2015年12月08日

今日はふれあい市の野菜を使ってグラタンとサラダです。

 今日のふれあい市の野菜は、ブロッコリー・トマトです。

ブロッコリーは電子レンジで茹でてグラタンに入れ、

トマトはサラダです。

グラタンの具は他に鶏もも肉・しめじ・玉ねぎ・茹で卵。

上にチーズとバターを載せました。

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    《 茹でたブロッコリー 》    《 出来上がったグラタン 》

トマトは薄くスライスして、上に晒したみじん切りの玉ねぎとパセリを

彩りよく乗せます。

冷蔵庫で良く冷して、ドレッシングをかけて頂きます。

味ポンマイルドで食べても美味しいです。

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        《 トマトのサラダ 》

今日は南瓜の煮物も付けましたよ。

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  《 面取りしてレンジで 》        《 南瓜の煮物 》

グラタンは量の割にはお腹が一杯になります。

エネルギー量も多いので要注意ですよ

   お知らせ 

 12月6日(日)に新そば祭りがありましたが、本日より、新そばが

 販売出来るようになりました。

 美味しい新そばをお歳暮や年越し蕎麦にご利用下さい






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